Профилактика гриппа

Грипп - одно из самых распространенных вирусных заболеваний, отличающихся высокой контагиозностью. Дети сильнее подвержены любым инфекциям из-за несовершенства иммунной защиты, активного роста и развития организма, который зачастую не может правильно распределить силы на рост и на защиту организма.

Дети становятся особенно восприимчивыми к вирусу гриппа после шести месяцев жизни, так как к этому возрасту у них наблюдается снижение количества материнских антител, переданных им внутриутробно, и уменьшается их поступление с грудным молоком - малышей начинают прикармливать, что сокращает частоту грудного вскармливания.

Вирус легко передается по воздуху или через контакт с предметами, которых касался больной ребенок. Выделение вируса во внешнюю среду происходит в момент чиханья, кашля, дыхания, когда выделяются капельки слюны или слизи, в которых сконцентрирован вирус. Малыш может заразиться, взяв игрушку больного ребенка, а затем потерев себе глаза. Именно поэтому очень важно научить ребенка соблюдать простые правила гигиены, такие как мытье рук с мылом. Личная гигиена — важный фактор в борьбе с патогенными микроорганизмами.

В 2017 году в Московском районе г.Минска среди детского населения зарегистрировано случаев ОРИ в 8,5 раз больше, чем среди взрослого населения.

Родителям часто болеющих детей следует особенно тщательно соблюдать профилактику гриппа и делать прививку от него ребенку. Грипп у детей, имеющих какие-то хронические заболевания или у которых ослабленный иммунитет, может сопровождаться различными осложнениями. Самыми распространенными среди них является бронхит, воспаление легких, отит, ринит, синусит и нарушение работы сердца. Самым опасным осложнением гриппа у детей считается синдром Рейе - заболевание вызывающее сильную рвоту и как следствие отек мозга.

Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в закрытых непроветриваемых помещениях, организм ослаблен нехваткой витаминов и подвергается большим перепадам температуры.

Самым эффективным и наиболее «удобным» с точки зрения современного темпа жизни методом профилактики гриппа считается ежегодная вакцинация. Организму ребенка необходимо не менее 2-4 недель для выработки антител к гриппу. Целесообразно вакцинироваться в начале осени (сентябрь-октябрь), чтобы к ноябрю иметь гарантию защиты организма.

Прививать детей от гриппа можно с 6 месяцев. Ранее не вакцинированным и не болевшим грипйом детям, в зависимости от используемой вакцины, рекомендовано двукратное введение половины от взрослой дозы с интервалом 1 месяц.

Перед вакцинацией врачом обязательно проводится осмотр: оценивается общее состояние, проводится опрос о перенесенных заболеваниях, аллергических реакциях и т.п. Только врач решает можно ли проводить вакцинацию или есть какие-либо противопоказания.

Помимо вакцинации помощником в профилактике гриппа у детей станут прогулки на свежем воздухе, но без контакта с другими малышами, утренняя гимнастика, закаливание, хождение босиком. Придя домой с улицы рекомендуется прочистить нос, во избежание проникновения заболевания в дыхательные пути, помыть руки с мылом. Дома чаще проветривать комнаты, не пересушивать воздух обогревательными приборами, а увлажнять — вирусы этого не любят, так как их летучие способности при этом уменьшаются. Важна и частая влажная уборка, особенно если в доме кто-то заболел.

Особое внимание уделите питанию: 

рациональное сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами поможет укрепить Ваш организм. Постарайтесь, чтобы еда была максимально разнообразной. В питании должны быть свежие овощи и фрукты. Огромную роль в повышении сопротивляемости организма инфекциям играет витамин С, содержащийся в большом количестве в таких продуктах как квашеная капуста, шиповник, цитрусовые.

И конечно же не забывайте про отдых!

Будьте здоровы!

 Педикулёз

Педикулёз или вшивость - специфическое паразитирование на человеке вшей, питающихся его кровью.

Различают три вида вшей: платяные, головные, лобковые. Продолжительность жизни вшей, в зависимости от вида, колеблется от 25 до 45 дней  (в среднем около месяца).

Ежедневно вошь откладывает яйца (гниды), прикрепляя их к волосам или ворсинкам одежды. Из яиц через 7-10 дней появляются личинки, которые питаются кровью человека, через 15-17 дней превращаются во взрослых насекомых. Одна вошь за свою жизнь может отложить от 100 до 300 яиц, ежедневно 7-10 яиц. Излюбленные места кладки яиц головных вшей - у корней волос головы, бороды, усов; платяных - в складках и швах одежды; лобковых - на волосах лобка, половых органах, покрытых волосами.

Зараженность среди детского населения педикулезом очень высока. Ежедневно в поликлиниках, в детских дошкольных учреждениях, школах выявляют детей  с наличием гнид и вшей. Не правильно думать, что педикулезом болеют социально неблагополучные дети. Вши выявляются у детей из любых семей, вне зависимости от достатка родителей. Существует миф о том, что стресс и нервные расстройства могут привести к педикулёзу. Вши от нервов - это совершенно не правда. Педикулёз - это паразитарное заболевание, в основе которого лежит паразитирование живого организма на волосистой части головы. Этот организм (вша) не может появиться из воздуха, а должна попасть на голову ребенка, где она и начинает размножаться.

Заражение людей вшами происходит при контакте с больными людьми в семье, коллективе, в местах  массового скопления людей. Наиболее подвержены педикулезу девочки с длинными волосами. Это связано с тем, что длинные волосы требуют более тщательного ухода. Так же за  более длинные волосы  вшам легче зацепиться. Девочки очень любят устраивать игры в  «Салон красоты», при этом  они  используют общие расчески и заколочки и таким образом заражают друг друга педикулезом.                  

Основными  симптомами педикулеза являются: зуд  головы (вши питаются кровью и вызывают раздражение кожи). При расчесывании головы ребенок может занести в ранки инфекцию, что может явиться осложнением педикулеза. Кожа при этом воспаляется, появляется краснота, может повышаться температура тела. При большом количестве паразитирующих на голове  вшей   возможно увеличение шейных и околоушных лимфатических узлов. При долгом паразитировании на волосистой части головы и большом количестве вшей волосы становятся тусклыми, ломкими, они сбиваются в комья, тяжело расчесываются.

Вши могут быть разносчиками некоторых заболеваний. Наиболее опасным среди них является сыпной тиф, который может привести в некоторых случаях к летальному исходу. При резком увеличении  количества больных педикулезом, увеличивается вероятность появления эпидемии сыпного тифа.

 Заботиться  о здоровье своего ребенка должны в первую очередь родители. Вы должны своим примером обучать  ребенка. Профилактика педикулёза очень проста. Необходимо соблюдать правила личной гигиены: ребенка нужно приучать, что расческа у него должна быть своя, а для этого в доме у каждого должна быть своя расческа.  Так же дети должны понимать, что  нельзя обмениваться головными уборами. Девочки, выходя на улицу, должны заплетать волосы, так как в общественном транспорте  при тесном контакте возможно заражение педикулёзом.

Очень важно после долгого отсутствия ребенка дома (пионерские лагеря, санатории) и  в целях профилактики  один раз в неделю необходимо тщательно осмотреть голову ребенка на предмет обнаружения вшей и гнид. Обнаружить педикулёз достаточно легко. Необходимо осмотреть  голову ребенка, начиная с висков и затылочной части головы. Сначала кожу головы осматривают на предмет обнаружения живых вшей, затем осматривают сами волосы для обнаружения гнид. Гниды представляют собой беловато-серые округлые образования, находящиеся на волосах. Иногда гниды можно спутать с перхотью, но перхоть легко снимается с волоса, а гнида не снимается, так как имеет капсулу, которая прочно крепится к волосу. При надавливании на гниду она «лопается» с характерным звуком, который похож на звук при жарке попкорна.

Лечат педикулез в домашних условиях. Для этого используют различные шампуни и лосьоны, в аптеках их огромное количество, но эти средства хорошо воздействуют на живых вшей, а  для удаления гнид  самый лучший способ - это руками перебрать все волосы и удалить яйца со стержня волос. Важным моментом остается обработка постельного и нательного белья, одежды, гладких поверхностей в квартирах и домах, а так же мягкой мебели, ковров и игрушек  и других предметов, с которыми соприкасался больной.

 Казак  В.К.  ст. медсестра 3 педиатрического отделения УЗ «15-я городская детская поликлиника»

Как укрепить иммунитет ребенка

Сохранение и укрепление здоровья ребенка – это основная проблема и задача родителей. Если дети часто болели зимой, мы стремимся летом оздоровить ребенка, укрепить его иммунитет, хотя бы на время устранить вредное воздействие окружающей среды большого города. Первое, что приходит на ум – поехать на морской курорт, на море. Наши родители поступали также, оздоравливая нас в детстве, ведь всем известно, что море и горячее южное солнце, морской воздух очень полезны для здоровья. Да и поездка с малышом на море – это прекрасный способ провести отпуск всей семьей, отдохнуть, подышать морским воздухом, искупаться в море, зарядиться солнечной энергией - всё это отличная профилактика простудных заболеваний! Отдых на море дает прекрасный результат – дети и взрослые получают заряд бодрости, возвращаются окрепшими, посвежевшими, повышается сопротивляемость организма, восстанавливается работоспособность, улучшается сон. С давних времен морским воздухом лечили людей с заболеваниями верхних дыхательных путей, туберкулезом, астмой, заболеваниями сердца, крови и нервной системы, восстанавливали иммунитет. Морская вода и морской воздух насыщены ионами солей богатых йодом, бромом, калием, кальцием, магнием, даже песок на берегу приносит пользу, дети бегают по песку босиком, играют в песке, а каждая песчинка покрыта минеральными веществами – так тоже можно получить своеобразную лечебную процедуру. Однако, не забывайте, что отдых на море не должен навредить здоровью вашего малыша и организовать его надо правильно. Родители знают, что с детками до 3 лет лучше отдыхать в своей, привычной климатической зоне, но если вы всё же решились на поездку к морю с маленьким ребенком, у вас должно быть достаточно времени на адаптацию, привыканию к новым климатическим условиям, а это не менее 10-14 дней. Выберите курорт с более щадящим климатом, подальше от цивилизации, крупных промышленных городов или районов с развитым судоходством. Последние исследования ученых говорят о том, что в морской воде и воздухе находятся токсичные вещества, которые выбрасывают в воду и воздух морские суда, промышленные и хозяйственные отходы больших городов. Также в песке общественного пляжа прекрасно живут и размножаются различные микроорганизмы, от яиц гельминтов до грибка. И самое важное, есть хронические заболевания, при которых поездка на море противопоказана.

      Что же делать, если малыш часто болеет простудными заболеваниями, а поехать на море не получается? Как поддержать иммунитет ребенка? На помощь придет галотерапия – лечение, основанное на создании микроклимата, сходного с микроклиматом солевых пещер, или спелеолечение,  спелеотерапия – лечение на базе солевых шахт, соляных пещер. При галотерапии искусственно создаются условия, с оптимальным микроклиматом, где постоянно поддерживается определенная температура и влажность, дополнительно подается солевая аэрозоль. Спелеотерапия – это лечение, в естественных условиях солевых шахт или спелеокамерах, где с помощью специальной вентиляционной системы, облицовки стен слоем натуральной соли, созданы условия, максимально приближенные к естественным. У нас, в Республике Беларусь, пациенты могут получить лечение, как в естественной подземной спелеолечебнице в Солигорске, на базе предприятия ОАО «Беларуськалий», так и в искусственно созданных  гало- и спелеокамерах, которые оборудованы в поликлиниках, медицинских центрах и санаториях. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-педиатром, показано ли малышу гало- или спелеолечение, обычно такое лечение назначают детям с 3-х лет, а до 7 лет – в присутствии родителей, но имеются и противопоказания.  Как правило, у детей страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей, аллергией, бронхиальной астмой, заболеваниями кожи, сердечно-сосудистой и нервной системы, после лечения восстанавливается иммунитет, дыхательные пути, легкие, кожа очищаются от аллергенов, токсинов, пыли, патогенных микроорганизмов. Также у детей и взрослых улучшается обмен веществ и процесс пищеварения, восстанавливается душевное равновесие, улучшается физическое здоровье, оздоровливается весь организм. Особенно важно такое лечение для пациентов с хроническими бронхитами и бронхиальной астмой, спелеотерапия позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющих детей и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.Иногда у таких пациентов после 2-3 сеансов наступает обострение симптоматики, усиление кашля и насморк — пугаться этого не стоит, такое лечение оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, и способствует её оттоку.

           Конечно, у детей разное состояние здоровья и в каждой семье свои запросы, материальное состояние, поэтому в каждом отдельном случае к оздоровлению надо подходить индивидуально. Главное, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе, подальше от телевизора, компьютера и пыльного мегаполиса. Летний лагерь, южный курорт, к бабушке в деревню, на дачу или в санаторий? При выборе родители обычно ориентируются на здоровье ребенка, возможности семьи, а также информацию, полученную в школе, поликлинике, через знакомых и интернет.В любом случае важно  планировать отдых заранее, посоветоваться с врачом-педиатром и сделать выбор в пользу здоровья.

Фельдшер-валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника» Нестерова Н.Е.

Ротавирусная инфекция

   у детей  

     На зимне-весенний период приходится пик заболеваемости ротавирусной инфекцией. Согласно статистике, около 95% детей переносят это заболевание в возрасте до 5 лет, особенно тяжело - дети грудного возраста. 

     Ротавирусная инфекция – это острое вирусное инфекционное заболевание, вызываемое ротавирусом, поражающее слизистую оболочку желудка и кишечника, у детей часто сопровождается тяжелым токсическим отравлением всего организма. Основные симптомы: многократная рвота, диарея (жидкий, пенистый стул до 8-15 раз в сутки), боли в животе, вздутие живота, повышение температуры тела или гипертермия, отсутствие аппетита, малыш становиться вялым, капризным. Также могут присутствовать катаральные проявления – насморк, покраснение зева, воспаление слизистой глаз, кашель. При диарее ребенок теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию и общей интоксикации организма.

           Симптомы ротавирусной инфекции у детей могут быть различной степени тяжести. Обычно, чем старше ребенок, тем легче он перенесет заболевание.

            При появлении первых признаков ротавирусной инфекции следует успокоить малыша и обратиться к врачу, изолировать ребенка от других детей и обеспечить уход за ним, давать питье малыми порциями, соблюдать правила личной гигиены. При уходе за больным ребенком следует обрабатывать руки антисептиком, влажную уборку проводить с применением моющих и дезинфицирующих средств, проветривать помещение.

           Важно помнить, что если больной малыш отказывается от воды при обильной рвоте и диарее, следует немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи для проведения внутривенной регидратации в условиях стационара.

           Передача ротавируса происходит от больного человека через загрязненные вирусом предметы, игрушки, продукты, воду. Вирус способен долгое время сохраняться во внешней среде, оседая на поверхности мебели, дверных ручках, телефонах, одежде, продуктах, попадая в воду, устойчив к низким температурам. Поэтому в целях профилактики ротавирусной инфекции следует тщательно соблюдать правила личной гигиены, гигиены жилья, для питья использовать кипяченую или бутилированную воду, после мытья ягод, фруктов и овощей их необходимо ошпаривать кипятком. Если малыш находится на искусственном вскармливании, молочную смесь готовят на один прием, чтобы её не хранить, даже в условиях холодильника. Важно соблюдать правила товарного соседства при хранении сырых и готовых к употреблению продуктов, использовать инвентарь – разделочные доски и ножи отдельно для сырых продуктов и готовой продукции.

           При ротавирусной инфекции необходимо соблюдать специальную диету. Из питания ребенка исключают блюда, усиливающие перестальтику кишечника – сырые, кислые овощи и фрукты, соки, бульоны, хлеб и другие мучные изделия, молоко, пищу с высоким содержанием жира, соли и специй. Пища должна быть щадящей, легкоусвояемой, приготовленной на пару, отварной, протертой или в виде пюре, употребляться небольшими порциями. При появлении у ребенка аппетита в рацион можно вводить мясо и рыбу нежирных сортов, творог, яйца, сухари, каши на воде, овощные супы.

          Ротавирусную инфекцию у детей обычно лечат в домашних условиях, госпитализация в стационар проводится только в тяжелых случаях болезни. После перенесенной инфекции у ребенка на несколько недель формируется иммунитет, но для длительной защиты от ротавируса рекомендуется вакцинация. В настоящее время для вакцинации используют вакцину «Ротарикс». Ее можно применять с 1,5 месячного возраста. Курс вакцинации состоит из двух прививок с интервалом в месяц.

Информацию подготовила валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника»

Нестерова Н.Е.

Чем опасен грипп у детей?

 Большинство людей склонны недооценивать опасность гриппа. Часто эта инфекция маскируется под обычную простуду (насморк, слабость и ломота в теле, повышение температуры), поэтому очень важно своевременно распознать и не перепутать его с ОРИ. Считать, что грипп достаточно безобидное заболевание - неправильно ("Подумаешь - пару дней температура, головная боль, боль в мышцах!? Пройдет!?"). Но, к сожалению, грипп - эта та инфекция, которая дает наибольшее количество осложнений. Попав в организм, вирус размножается, разрушая клетки легких и других органов с высокой скоростью. 

Ребенок переносит грипп значительно тяжелее, чем люди старшего возраста. Их иммунная система несовершенна, и не всегда может дать адекватный отпор инфекции. Поэтому риск тяжелого течения и осложнений гриппа у маленьких пациентов гораздо выше, чем у взрослых людей. Нередки ситуации, когда осложнения превращают малыша в инвалида. Вирус гриппа способен даже убить ребенка, летальный исход особенно часто встречается у детей младшего возраста.

Осложнения после гриппа у детей бывают довольно разнообразными. Наиболее сложными и серьезными осложнениями можно назвать следующие:

• Энцефалит. Когда вирусная инфекция поражает мозг (кору больших полушарий) ребенка, это выражается прежде всего в головной боли, чувствительности к свету, потере сознания и судорогах. Появляются кровоизлияния. Вирус глубоко затрагивает сосуды, отвечающие за полноценную работу мозга. Порой его функции восстановить до прежнего уровня не удается, и последствия остаются на всю жизнь. Сильное нарушение работы мозга может привести к тяжелой коме.
• Отит. Самое распространенное осложнение после гриппа у детей – это именно отит. Он чаще развивается у новорожденных и у малышей, еще не достигших двухлетнего возраста. Дети в таком возрасте не умеют своевременно и правильно высмаркиваться, инфекция поднимается через нос к ушам и получает возможность развиться достаточно глубоко. Обычно ушная инфекция появляется спустя 3-4 суток с начала болезни и при недостаточном внимании к ее лечению становится хронической, приводя к снижению слуха. В редких случаях отит может стать причиной поражения мозга, если гной не вышел через ушной проход, а проник в мозг.
• Пневмония. Воспалительный процесс в легких чрезвычайно опасен, особенно когда у ребенка есть какие-либо хронические заболевания дыхательной системы. Это коварное осложнение не всегда ярко проявляет себя, поэтому нередко родители замечают пневмонию лишь тогда, когда состояние ребенка значительно ухудшается, появляется повышенная потливость, высокая температура. Одышка, кашель и боли в груди указывают на отеки и воспалительные процессы в легких. Пневмония нередко приводит к летальному исходу. И чем младше ребенок, тем труднее докторам бороться за жизнь своего пациента. Успех нередко зависит от того, насколько быстро было начато соответствующее лечение.
• Синдром Рейе. Если лечение ребенка проводилось при помощи ацетилсалициловой кислоты, может возникнуть отек мозга и отказ печени. Этот редкий синдром встречается исключительно у детей и характеризуется тошнотой, рвотой, хотя причина носит неврологический характер. Состояние юного пациента ухудшается очень быстро, сознание становится спутанным. Внутричерепное давление постоянно растет. К смерти синдром Рейе приводит примерно в 40% случаев.

Возбудитель гриппа обладает высокой вирулентностью (заразностью) и легко передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании и разговоре): в коллективе он распространяется молниеносно. Сейчас большинство детей посещают организованные коллективы – детские сады и школы, а многие – еще и разнообразные развивающие курсы и спортивные секции. Стоит одному заболевающему ребенку покашлять в школе, и через несколько дней значительная часть его одноклассников будет лежать дома с высокой температурой.

Как самого гриппа, так и его осложнений можно избежать, если родители ребенка выберут правильную тактику поведения. Эпидемии гриппа происходят чаще всего в осенне-зимний период, поэтому в такое время желательно избегать общественных мероприятий, а при посещении многолюдных мест использовать оксолиновую мазь для носовой полости и антибактериальные салфетки для рук. Для укрепления иммунитета также важно сбалансированное питание, закаливание и утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон.

В настоящее время самым безопасным и эффективным методом профилактики гриппа считается вакцинация. Для вакцинации используются только инактивированные вакцины: в своем составе они не содержат живых вирусов и не способны вызвать заболевание. Наиболее оптимальным периодом для проведения вакцинации считается сентябрь-ноябрь, период до начала сезонного подъема заболеваемости. Необходимо помнить: после проведенной вакцинации организму необходимо еще 2-3 недели для выработки иммунитета.

 Своевременно сделанная прививка поможет защитить

Вашего ребенка от гриппа и его осложнений!

Сделай выбор в пользу здоровья!